VijestiZabava

3 biljke koje pomažu kod nadutosti, bolova u želucu i žgaravice: Oduševit će vas!

Preporod za vaš želudac

Protiv nadutosti odlično pomaže začinsko i ljekovito bilje koje potiče rad jetre i žuči, kao što su primjerice komorač, kim, maslačak, kopriva, metvica, kopar, mažuran, miloduh i majčina dušica, piše Punkufer.hr.

Blagotvorna metvica

Listići metvice sadrže eterično ulje bogato mentolom, koji je anestetik, odnosno smiruje želučane bolove te crijevne tegobe. Metvica pomaže protiv nadraženosti želuca, boli kod žgaravice, kao i nadutosti te vjetrova. Za olakšavanje tegoba koristi se čaj, uvarak ili eterično ulje, ali metvica se u većim količinama ne preporučuje trudnicama i osobama koje pate od bubrežnih tegoba.

Đumbir pročišćava

Korijen đumbira naribajte ili sitno narežite. Uzmite žličicu i pojedite uz lagani obrok poput kuhane riže. Đumbir pomaže protiv bolova, zagrijava iznutra i poboljšava probavu. Oparak od đumbira koristi se i za pročišćavanje organizma te protiv prehlade.

Čaj od kopra

Mirisni kopar smiruje grčeve u želucu i potiče probavu. Umanjit će osjećaj mučnine, poboljšati zadah te umiriti organizam. Opuštanjem organizma i izbacivanjem plinova kopar može biti koristan kod sprečavanja štucavice.

Za pripremu ljekovitog čaja od kopra koriste se sjemenke ili lišće kopra. Kopar je bogat mineralnim solima pa se preporučuje kod prehrane u kojoj je potrebno izbacivanje morske ili kamene soli.

Tags

Povezani Članci

error: Content is protected !!
Close