Prehrana i recepti

MUFFINI OD BANANA I PAHULJICA: Ukusni, fini, brzo gotovi i ono najvažnije DIJETNI!

Gotovo za 15 minuta!

Za sve one koji vole sočne i fine muffine donosimo recept za jedne koji ne samo da su fini već su i zdravi te dijetni!

Sastojci:

  •  1 šalica grčkog jogurta
  •  2 zrele banane
  •  2 jaja
  •  2 šalice zobenih pahuljica
  •  1/4 šalice smeđeg šećera
  •  1 i pol čajna žličica praška za pecivo
  •  pola čajne žličice sode bikarbone
  •  pola šalice komadića tamne čokolade ili grožđica

Priprema:

1. Pećnicu zagrij na 200 stupnjeva, a lim obloži papirom za pečenje.
2. U blender ili procesor hrane dodaj sve sastojke osim komadića čokolade ili grožđica, te dobro izmješaj. Kad dobiješ glatku, kremastu smjesu, ručno umiješaj komadiće čokolade ili grožđice.
3. Tijesto izlij u kalup za muffine (oko 3/4 u svaki otvor). Na vrh pospi komadiće čokolade.
4. Peci 15-20 minuta. Znat ćeš da je gotovo kad muffin probodeš čačkalicom, a ona izađe čista.

Tags

Povezani Članci

Close