ZabavaZdravlje

Muškarci jedite tikvice: One su prava ‘muška’ hrana, a njihova će vas svojstva baciti u trans!

Zdrave i fine!

Tikvice  su plod bogat hranjivim tvarima i trebali bi ih češće uvrštavati na svoj jelovnik, piše punkufer.hr. 

Ovo su samo neke od pozitivnih svojstava tikvica:

1. Potiču probavu 
Ne samo da zasićuje te potiče rad probave već i čisti crijeva od toksina.

2. Pomagač pri mršavljenju 
Tikvice su dijetalna namirnica jer više od 90 posto ploda čini voda.

3. Snižava krvni tlak 
Tikvice su odličan izvor vitamina B i C te kalija koji regulira rad srca te snižava krvni tlak, te sprječava razne bolesti krvožilnog sustava.

4. Ubrzavaju zacjeljivanje rana 
Ovo ljetno povrće ima i značajne količine mangana, koji je ključan za proizvodnju aminokiseline prolina. Prolin potiče stvaranje kolagena u koži čineći je zdravijom, ali i ubrzava proces zacjeljivanja rana na tom najvećem ljudskom organu.

5. Čuvarica prostate 
Tikvicu možemo nazvati i pravom muškom namirnicom. Mangan u tikvicama povoljno djeluje na povećanje libida, dok fitonutrijenti smanjuju simptome povećane prostate koja muškarcima otežava mokrenje, a katkad i seksualne odnose.

Tags

Povezani Članci

Provjerite Također

Close
Close