Prehrana i recepti

Tuna u umaku od luka!

Ideja za današnji ručak!

Sastojci: 

  • 800 g odrezaka tune
  • Vegeta Maestro crni papar mljeveni
  • sol
  • 50 ml vina
  • 2 žlice Gussnela
  • 200 g rajčice
  • 2 žlice jabučnog octa
  • 2 žlice maslinova ulja
  • 250 g luka
  • 3 žlice limunova soka
  • 3 žlice ulja
  • 1 žlica Vegete

Priprema:

  1. Na maslinovu ulju popecite narezani luk i rajčice.
  2. Dodajte jabučni ocat i Vegetu pa pirjajte desetak minuta. Kada luk omekša, dodajte Gussnel razmućen u malo vode i vina.
  3. Odreske tune nakapajte limunovim sokom, posolite, popaprite i s obiju strana pecite na ulju po pet minuta.

Tags

Povezani Članci

Close